Wat je bij MOOD vindt, is volgens zeggen...
RUST • UURTJE VOOR JEZELF
• ONTSPANNING • PRAKTISCHE TIPS• MEER ENERGIE
MOOD is meer dan mediteren
Na een meditatie leer ik je dichter bij jezelf te komen staan. Door eigen inzichten en ervaringen die je in rust hebt gekregen, mee te nemen in het dagelijks leven.
Herken je dit?
- het gevoel dat je geleefd wordt
- het gevoel van moe zijn
- weinig rust in je hoofd
- stress in je lichaam
- weinig energie
- je wilt vaker mediteren, maar je vindt het lastig om dit vol te houden
En wil je liever?
- meer ruimte en rust ervaren
- beter omgaan met stress
- grip op je gedachten
Dan is Boost your MOOD precies wat jij nu nodig hebt!
Je ervaart op een eenvoudige manier de positieve effecten van een geleide meditatie op je MOOD. Een boost voor meer energie, ontspanning en praktische tips.
Op aanvraag
"Stilstaan bij de ademhaling is waardevoller dan je te verliezen in de dagelijkse dingen van het leven."
